为帮助新生尽快适应大学生活环境，增强集体意识，并进一步构建互信互助的关系，山东警察学院专业基础教研部分别于2023年9月16日和17日下午两点在教学楼为2023级新生开展心理教学活动。通过活动，同学们相互熟悉，明确了未来警校生活的目标，树立了做合格人民警察的初心信念。
首先，老师邀请同学们一起玩“抓手指”游戏。老师与同学们通过手掌和手指的接触形成一个闭环，在身心放松的同时体验快速反应，在轻松愉悦的氛围中逐渐融入集体。通过活动让大家明白作为一名公安大学生，需要严格服从命令，准确做出判断，迅速执行指令，永远保持清醒的头脑和严谨的态度。
之后，老师带领学生们观看绘本《ZOOM》。“ZOOM”的意思即快速转换镜头，体验通过视角的转换而带来的不同结果。引导学生学会用开放的心态、发展的眼光来看待问题，思考问题，解决问题，更要保持对前景的盼望，即使在危急时期，也不要忽略在我们身边的美好事物。为减轻2023级新生在陌生新环境里产生的心理压力，老师带领学生们进行呼吸训练。在一呼一吸中，学生们成功缓解了内心焦虑，学会了专注与放松，明白了立足当下的重要性，就是强调专注于此时，专心于此地，关注于眼前，在生活和工作等方面放松自己，有序进行工作。
最后，老师组织学生们以小组为单位画目标树，帮助同学们立足长远，明确方向。通过对自己目标树的描绘，表现出对未来的期望，勇敢地讲出内心的想法，明确自己的目标。四年的时间，同学们将付出努力与汗水让这棵树茁壮成长，同学们所写的大学生活该如何度过，就是这棵树的树干；如何度过大学生活，可以总结为三个字“学、练、战”——踏实学，认真练，勇敢战，在未来书写属于自己的藏蓝诗篇。
本次心理团训课主要以心理体验活动为载体，为学生们提供了合作和交流的平台，提高了学生的沟通与协作能力，同时增强了学生们的自信心与自觉参与意识，有利于学生们体悟新身份，结交新朋友。让我们共同祝愿大家在未来四年取得属于自己的优秀成绩！
