理顺心，解开结——正确应对“情结”
在正式科普之前，小编想先向大家介绍一部经典的心理学电影——《爱德华大夫》。影片中，主角JB童年时曾因为滑梯事故直接导致弟弟死亡，这在他心中留下了难以消除的创伤。后来，在他与自己的心理医生爱德华大夫滑雪时，爱德华离奇坠崖身亡，他精神受到冲击，竟陷入失忆，只依稀记得凶手是自己……一联串精彩的故事就此展开。
电影里导致JB失忆并相信自己是凶手的，便是我们今天的主题——情结（注意不要写成“情节”哦）。情结（complex），是精神分析学派常用的一个概念，指人心中强烈而无意识的冲动，最早由心理学家荣格于1898年提出。荣格认为，情结是人的本能冲动受到意识压制后，在无意识中形成的欲望。
与本能冲动不同的，情结往往是观念、情感、意象的综合体，哪怕是同一类本能冲动驱使的情结，表现在行为上也多种多样。比如小编离家数月，产生想吃家里的菜的欲望，又没办法连夜飞回家里，只好选择压抑自己。于是“想吃家里的菜情结”诞生了。由于复杂的个人经历，在我心中，口腹之欲和“家乡”这一概念以及家乡菜的一大堆意象综合在了一起，又与思乡之情共同作用，导致小编嘴馋的时候，会选择让父母寄些家乡饭店买的烧鸡。虽然明显自己买更方便，但我一定要麻烦父母寄过来。这大概就是情结作祟吧！
一般认为，情结是个体无意识的组成内容之一，每个人内心都有许多情结。只有会造成不良影响、有害行为的情结，才是我们需要疏导、排解的。如果说人的心理是一个复杂的管道系统，情结就是管道的连接点。正常的情结连接记忆，指引意识。多余的情结则让管道堵塞，使情绪无法排解，思想出现错误。还好，思绪能打结，也就能解开。应对错误情结，我们要分析缘由，寻因解结。
让我们再次以JB先生为例。JB儿时无意酿成滑梯事故，导致弟弟死亡。他既对此事怀有强烈的负罪感，又因痛苦而极度逃避这段记忆，导致这种情感长期被压抑在潜意识中，无法得到发泄。这是他自罪情结的成因。多年后，他目睹爱德华大夫在滑雪场因某种原因坠崖，相似的情景勾起回忆，让他痛苦万分、无法承受，本能地想要把一切和痛苦有关联的都抛到脑后，于是他失忆了。但是，强烈的负罪感仍存在于他的潜意识中，使记忆模糊的他形成了自罪情结。片中，他甚至对一切白色的带有竖条纹的东西感到恐惧，因为那是滑雪板划过雪地的痕迹，会勾起回忆。影片的最后，当扑朔迷离的记忆被理清，JB自罪情结的成因浮出水面，他的负罪感便终于被心理医生排解。
《爱德华大夫》阐述的正是心理学中精神分析学派的理论。精神分析学派由佛洛伊德创立，这一学派认为，通过敞开病人的心扉，令对方复杂的情绪得到揭示和解释，便能消除病人的错误情绪和思想，治愈对方的心理疾病。
可见，对自己敞开心扉，是我们维持心理健康的关键。直面内心，分析缘由，积极排解，我们便能自我疏解有害情结，排解负面情绪。此外，JB的故事还告诉我们，多进行心理咨询、及时接受心理治疗也是很有必要的哦！
